Vous ne savez plus vraiment par où commencer

Après une séparation particulièrement conflictuelle, une personne déjà suivie par des professionnels de santé avait surtout besoin d’aide pour continuer à fonctionner au quotidien.
L’accompagnement a porté sur des choses très concrètes : préparer les rendez-vous importants, organiser les documents à fournir, anticiper les questions à poser, gérer un déménagement, coordonner différents interlocuteurs et continuer à prendre soin de sa santé malgré la charge de la situation.
Le travail s’est fait en complément de son suivi psychiatrique et psychologique, chacun restant dans son rôle. L’objectif était d’avancer étape par étape, sans ajouter de confusion, et de l’aider à garder suffisamment de prise sur le quotidien pour traverser cette période sans s’effondrer dans toutes les démarches à gérer.

Une entrepreneuse rencontrait depuis longtemps des difficultés récurrentes dans sa vie relationnelle et dans certains aspects de son quotidien professionnel.
Au fil du travail, certaines difficultés sont apparues comme plus profondes qu’un simple problème de méthode ou d’organisation. L’accompagnement a permis de repérer des fonctionnements récurrents, des zones de surcharge et des difficultés qui méritaient d’être explorées avec un professionnel de santé.
Je lui ai donc proposé d’engager cette démarche. Quelques mois plus tard, un diagnostic de TDAH a été posé par un neuropsychiatre.
À partir de là, le travail a pu devenir plus précis : mieux comprendre ce qui lui coûtait inutilement de l’énergie, ajuster certains fonctionnements du quotidien et sortir de stratégies qui lui demandaient beaucoup d’efforts pour peu de résultat. Elle a progressivement trouvé un fonctionnement plus stable et moins coûteux.

Devenir mère avait profondément bouleversé les repères d’une jeune femme jusque-là très autonome et fonctionnelle.
Malgré des examens médicaux rassurants et un accompagnement adapté à la parentalité, elle continuait à se sentir épuisée, désorganisée et incapable de retrouver son fonctionnement habituel.
Le travail a porté sur l’identification ce qui, concrètement, la mettait en surcharge : rupture des routines, sollicitations permanentes, manque de récupération, organisation familiale et difficulté à préserver des temps de régulation.
Certaines particularités ont également conduit à l’orienter vers des professionnels spécialisés, qui ont ensuite posé un diagnostic de TSA.
L’accompagnement a alors permis de traduire cette nouvelle compréhension en ajustements très concrets, en articulation avec les recommandations des professionnels qui suivaient également son enfant. L’objectif n’était pas de rendre la situation parfaite, mais de construire un quotidien plus soutenable pour elle comme pour son fils.